Burgers lenticchia cun facile, insalata,
2
240 kcal/p
DIFULTITÀ
Ingredienti
| 2 unità | Ovu |
| 125 grammi | Sofrito spavintatu |
| 250 grammi | Linse (chjar) |
| 75 grammi | Pumati ciliegia |
| 1/4 unità | Lattuga |
| 1/4 unità | Cipudda |
| 2 tu tablespoons | Oliu |
| 1/4 teaspoons | Sali |
| 1 unità | Limone |
Preparazione
1
Preparate cumpona: Ghjesù lintichja in un Colander sottu jet acqua, Risciacquare è estilar.
2
Wage 'na padedda cu un pizzicu d' ogghiu e còciri la salsa 5 mins. Cacciate e aspittari lu in a mi
3
Imbulighjate lintichja cu la mità di lu tuttu, uova, è l 'altra medità solu ciuri; e la salsa, move a ghjucavanu
4
Purtate lu mischiu di una, pan lucidatu per 6 mins par latu. Ci hà da esse una grossa hamburger,. Tagliata in pezzi
5
Essa incù insalate cotti à gustu.
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