Beef ragout "thermomix" jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 1 unità Cipudda
- 1 unità Carota
- 50 grammi Oliu
- 20 grammi Prezzemolo
- 1/2 teaspoons Marmura paprica
- 1/2 teaspoons Francese cumin
- 500 grammi Manzo (topside)
- 100 grammi Gigante di vinu russu
- 500 grammi Patata
- 100 grammi Pois vert
- 1 tu tablespoons Rìanu seccu
- 1/4 teaspoons Pepe
Instrucciones
5 pasos
- 1Mette in lu brillante cipolla biccheri in quattru, carotte sbuccia è tagliata in pezzi, oliu, i funghi, paprica, cumin in e suey 5 S sec / battutu 5, dunque saurin 5 min / 120 ° C / battutu 1. (TM31: 5 min / Varoma / battutu 1)
- 2tempu arrivata, schiacciare 15 S sec / battutu 7
- 3Inside a farfalla, a lu fiammi, aghjunghje u taglio carne in tavuli di 5 x 1 CM ca.. (Cotti cù 2 teaspoons di zùccaru e sali, puis vagna 50 aspra a farina è a farina, carne), vinu biancu, un cucchiara d 'acqua e còciri 20 Minutes / ° C / rutazzioni 90 riversu / battutu 1
- 4Add a taglio 1x1 patate, taglio chiazza, carotte, i ciciri, 350 g & d 'acqua, rìanu, pèveru e còciri 25 Minutes / 100 ° C / manca turnu / battutu 1. tavuli matinu (Compiu arrigistramentu pronti a patate, cucina, si sò à còciri a grana di più cà 5 minuti)
- 5essa
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
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5.0
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