Burgers Salmon è insalata spinacio pomodoro "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Burgers Salmon è insalata spinacio pomodoro "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 300 grammi Spinacio
  • 100 grammi Cipolla
  • 2 denti Agliu
  • 7.5 tu tablespoons Oliu
  • 1/2 unità Limone
  • 400 grammi Pisci (salmone)
  • 1 teaspoons Sali
  • 1/4 teaspoons Pepe
  • 30 grammi Breadcrumbs
  • 3 unità Pomodoro
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Preheat fornu à 220 ° C.
  2. 2
    Mette in lu vasu 250 M ml d 'acqua. Postu l 'beaker Varoma foglie aghjuntu spinacio è Oru 12 Minutes / Varoma / battutu Varoma 1. Remove e mi li linzola sottu in acqua. Senza bè è righjittatu. Senza acqua, da u biccheri
  3. 3
    Place in buccia vasu, limone (solu i parti gialla senza parte bianca) è sfracicà 10sec / battutu 10. cumpona spatola davanti à u fondu di u vasu
  4. 4
    Carta, cipolla, agliu, oliu 1.5 tablespoons è sfracicà 4 S sec / battutu 5, dinò francese saute 4 min / 120 ° C / battutu 1. Place u Tigre u cima, (dentro) intornu à prumove evapurazioni è senza spruzzi
  5. 5
    Add salmone, sali, mezzo teaspoon, pèveru, spinacio and mash bè fasgioli 10 S sec / battutu 5
  6. 6
    Cù e mani Bagnato o allisciata cu tanticchia di ogghiu, forma in 6 patties. li ciotti in pistìcciuli di pane è postu nant'à un linzolu panatteria val cu carta, cucina. Cuire 10 minuti (220 ° C), valencià lu in più di e sfatica più 5 minuti
  7. 7
    Di l 'insalata, pumati sacro e tagliata in fette, agrégé sali è oliu è u sirviziu Burgers accumpagnatu

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
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