Ciciri "thermomix" cajun

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ciciri "thermomix" cajun

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 350 grammi Ciciri
  • 50 grammi Oliu
  • 1 denti Agliu
  • 100 grammi Carota
  • 150 grammi Cipudda
  • 100 grammi Pepe rossu
  • 300 grammi Pomodoro
  • 1/2 tu tablespoons Granulated sugar
  • 1 pinch Pepe
  • 150 grammi Zucca
  • 30 grammi Risu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Mogliu ciciri diminuìu (davanti à mettela i fasgioli, arechja légume puri, toglie impurities chì pò tene racolta) U pesu sughjornu 650 ca.. unu tempu hydrous. Senza i fasgioli, Risciacquare è ombra di novu. Reserve in una suppera
  2. 2
    Mette in u calice oliu è crià 3 min / 120 ° C / battutu 1. (TM31: 3 min / Varoma / battutu 1)
  3. 3
    Add agliu, carota, cipolla, pèveru russu e pomodoro fetta è tagliata in suey 5sec / battutu 6. Cu l 'aiutu di l' spatola falà ciò chì fù manca à i muri di u vasu.
  4. 4
    Cook di 10 Minutes / 120 ° C / battutu 2. (TM31: 10 min Italian / Varoma / battutu 2)
  5. 5
    Inside a farfalla, a lu lami è aghjunghje ciciri, zuccaru, sale, pèveru, è 700 M ml d 'acqua è Oru 50 Minutes / 100 ° C / turnu manca / battutu 1. Quannu ci sò dece minuti aghjunghje zucche diced e risu da i vucali
  6. 6
    Cuntrolla per coce lu ciciri hè degne; Cacciate i fasgioli à una sand in prighjò, è ch'elli sò omancu 20 minuti.
  7. 7
    Sèrviri.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
143 26.8 6.6 1.8
Evalúa y comenta esta receta
4.9 7 comentarios


  • Demasiado buenos. No tenía zanahorias así que los hice sin y les agregué un poco de maní y cilantro encima y quedaron deliciosos! Se va a mis favoritas

  • Exquisita, les insto a que la realicen

Etiquetas

Recetas relacionadas