Patatine di franchi.
4 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 380 grammi Ciciri (Chjar)
- 1 tu tablespoons Oliu
- 1/2 teaspoons Bei
- 1/4 teaspoons Sal
Instrucciones
8 pasos
- 1Wash Wasil® Ceckpeas è sguassate a pelle.
- 2Asciuttu cù un paper assorbente.
- 3In un vascu aghjunghje ceci, oliu, sal è merkén. Stir.
- 4Purtate baked nantu à una folla di silicone o una carta di buttega.
- 5Bake per 45 minuti à 160 gradi.
- 6Verificate u fornu ogni 10 minuti è move li se ne necessariu.
- 7Sò pronti una volta chì sò completamente secchi è croccante.
- 8Ricetta adattata Trasa Creata da @ foodvetariana.saludabile.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 42.9 | 13.4 | 5.3 |
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5.0
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