Insalata di Natale
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 1 mugs Spinacio
- 1 mugs RINCITRULLISCA
- 1 mugs Arugula
- 1/4 mugs Nuci tuttu
- 1/4 mugs Ecouves
- 1/2 unità Fuji francese mela
- 50 grammi U casgiu, blu
- 3 tu tablespoons Aceto Balsamico
- 1 tu tablespoons Meli
- 3 tu tablespoons Oliu
- 1/2 tu tablespoons Senape
- 50 grammi Granulated sugar
- 1 pinch Sali
Instrucciones
9 pasos
- 1Sì avete fattu a cucina di batch: mette e foglie verdi in una funtana. Aggiungi furmagliu blu di caramelle è mori di mirtilli. Vede còmode cù u vestitu pronta.
- 2Se ùn avete micca fattu a cucina di u batch, seguite questi passi:
- 3Lave e foglie verdi, organizate à una fonte.
- 4In un panza aghjunghje u zuccheru, stride per formà una candy, una volta hè fundata, aghjunghje i nuci è cù l'aiutu di una forchetta currite i nuci in u caramel. Una volta pronta à mette in silpat o un tavulinu. Riserva
- 5Lavate è tagliate a mela in i segarati (cù o senza casca, à u tastà).
- 6Chiudi u furmagliu blu.
- 7Fate VinaGrette cù oliu d'oliva, l'acitu balsamicu, miada, meli è sali.
- 8Aggiungi furmagliu blu, noci è mirtri per mischii di fogli verdi.
- 9Fighjate à u gustu cù u pronta à vede.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 53.9 | 11.8 | 17.6 |
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5.0
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