Asparagus arrustiti

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Asparagus arrustiti

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 16 unità Asparagus fresca
  • 1 tu tablespoons Oliu
  • 1.5 denti Agliu
  • 1 unità Limone
  • 1/4 teaspoons Sali
  • 1 pinch Pepe
  • 1/4 mugs Amandula flaked
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Tagliate i cunsiglii duri di l'asparagus.
  2. 2
    Mette l'asparagus nantu à un bancu ligeramente grassu cù oliu d'oliva.
  3. 3
    Spray li cun oliu d'oliva, agliu, salinu è pepe.
  4. 4
    In una skillet toust the amanduli laminati.
  5. 5
    Bake the asparagus à 175 ºC circa 10 minuti o finu à ch'elli sò un pocu soffiu (à u vostru piace). Pone l'asparagi in una funtana è di spray cù amanduli tostati è limone di gustu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas