Pudding Zucchini, verdura è Ricotta
11
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
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- 1/4 unità Zucchine
- 50 grammi Funghi
- 75 grammi Ricotta,
- 1 unità Ovu
- 1/4 unità Carota
- 1/2 unità Patata
- 10 grammi Parmezan
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
- 1 tu tablespoons Oliu
- 4 unità Pumati ciliegia
Instrucciones
7
pasos
- 1Preparate i vostri ingredienti: Cook a carota (20 min in acqua in bullente) è tagliate in quadrati; Cook Patate (30 à 40 min in acqua bullente) è tagliala in quadri; Tagliate i zucchini nantu à i foglii à longu cù un cuteddu o di mandolina; Puliti i funghi è u tagliate in fette.
- 2Preeat fornu à 180 gradi.
- 3In un fonte di furnace aghjunghje a mità di l'oliu è mette i fogli di Zucchini accantu à l'altru, per 8 minuti, ùn devi micca esse marrone.
- 4In un pad di frittu aghjunghje u restu di l'oliu è di coccia i funghi per 2 minuti. Quandu finisci di aghjunghje Salt, stir è lasciate in un colander per chì pudete cambià l'acqua.
- 5In un vasca mix U Ricott, U Ou Chjeneanu manualmente, u campgiu parmesanu, carrama, bonotate è funghi. Décorate cù i tomate cherry.
- 6In una fonte d'alta fonte, mette una splash d'oliu, pigliate e fogli di zucca è vanu nantu à a basa è i lati. Pigliate u filu è l'aghjunghje, purtà un fornu per 30 à 40 minuti. Servite l'acqua di boot calda ùn preoccupate micca!
- 7Polinenlacocin. Adattatu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
156 | 14 | 10.5 | 6.8 |
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