Melanzana ripieni industriale cù casgiu è, avocado Salsa
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INGREDIENTES •
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PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
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- 2 unità Eggplants
- 25 grammi U casgiu caprunu
- 1/2 denti Agliu
- 2 unità Pans
- 2 tu tablespoons Oliu
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
- 0.38 mugs Breadcrumbs
- 1 unità Ovu
- 5 grammi Basiricò seccu
- 1/2 unità , avocado
- 1/2 unità Yogourt naturale
- 1/2 unità Limone
Instrucciones
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pasos
- 1Appruntera Sbuchjate: U casgiu caprunu nanticchia; Chop | l 'agliu; capia limone.
- 2Preheat fornu à 190 gradi.
- 3Mette melanzana in suttili è purtà u forru di 30 minuti, deve esse chjara.
- 4Chì fora à CONVENTION è cura a peddi.
- 5Imbulighjate oliu d'aliva, u sali è l 'agliu.
- 6Tagliate a melanzana à u cantu, comu un saccu, aghjunghje lu ogghiu e mistu agliu.
- 7Cumpleti cù u casgiu esiste nanticchia.
- 8In una suppera aghjunghje u uova, basiricò seccu u sali è pèveru, move manually. In un altru, ciotola aghjunghje u breadcrumbs.
- 9Piglià u passa melanzana à traversu l 'ovu, e poi l' breadcrumbs.
- 10Di l 'salsa: mmiscari i avocado, yogourt, limone, sali e pibiri a gustu in immersione inaturalis.
- 11In una pignatta panatteria e suttili misi supra eggplants, còciri di 25 minuti. Sentite colpu cù avocado, salsa.
- 12A serviri.
- 13Polinenlacocina. Adattatu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
455 | 73.1 | 15.9 | 15.2 |
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