Pizza, avena-basatu
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 mugs Avena
- 2 tu tablespoons Oliu
- 1/4 teaspoons Sali
- 1/2 teaspoons Rìanu seccu
- 1/4 teaspoons Pepe
- 1/2 mugs Ketchup,
- 100 grammi U casgiu burroso
- 1 mugs Arugula
- 1/2 unità Eggplants
- 1/2 mugs Funghi
Instrucciones
8 pasos
- 1avena grava in mangiata.
- 2U ripieno sarà: tomate, sauce, furmagliu, ligumi ferri è arugula a finiri.
- 3funghi Laminar. Tagliate a melanzana in fette, 4 mm.
- 4Scaldà un bracciu di oliu in un frittura eggplants padedda e bruciatura nant'à dui lati, aghjunghje u sali, pèveru e lu rìanu.
- 5Skip, funghi, in un rumuri di oliu d'aliva.
- 6In una B boul aghjunghje u avena vultulata, oliu Jet alivi, sali e pibiri e acqua, finu à un mpastata stinza è volse cum'è circulu di u pesu di u vostru individuale Logo pizzetas più o cum'è cum'è prifiriscinu paredda. Cook 4 minuti, in u ogni latu più bassu u caldu, Lima e refill, piglià u fornu à 180 gradi, finu casgiu hè fusi, finitu cù arugula, oliu d'aliva è voilà!
- 7Sè voi vulete à fà lu in più, si pò esse fatti direttamente nantu à u linzolu cucina incù pergamena, 8 min Italian cucina, dunqua cumpleti è seguitate a ricetta comu hè.
- 8Connie Achurra. Adattatu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
273 | 53 | 10.1 | 4.1 |
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