Fruttu, smoothie e nuci

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Fruttu, smoothie e nuci

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1/2 unità Banana,
  • 1/2 mugs Fragola,
  • 1/4 unità Yogourt naturale
  • 1/2 unità Aranciu
  • 1/2 tu tablespoons Meli
  • 1 mugs U latti nuci
  • 1/2 tu tablespoons N Noix
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Appruntera Sbuchjate: Luntane è tagliata in metà fravuli, buccia di banana, è taglio fette, capia u aranciu è riservà i sucu.
  2. 2
    In un inaturalis, aghjunghje u fruttu tazzulatu, arancia, sucu, yogourt, meli, latti di nuci e nuci nanticchia. Batta nzinu a tuttu nsemmula.
  3. 3
    A serviri.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
326 23.6 4.4 26.5
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