Granola "fantasia"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Granola "fantasia"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2059.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mugs Avena
- 1/4 mugs Amandula flaked
- 1/4 mugs Amandula
- 1.5 tu tablespoons Oliu Pigna
- 2 tu tablespoons Meli
- 1/2 tu tablespoons Vaniglia
Instrucciones
5 pasos
- 1In una suppera aghjunghje u avena, amanduli è amanduli vultulata (sana, o paglia comu prifirisci). Mix.
- 2Poi aghjunghje lu ogghiu e move ancu à fà lu in tutti i impregnated cù oliu.
- 3Una volta una pronta, aghjunghje u meli è mmiscari nzinu a tuttu nsemmula.
- 4Wage na padedda e vin u mischiu. Ddumi sempri più bassu u calori di circa 10 minuti (sinu à voi vede u avena Infarinate) Cool e magazzini in un vasettu.
- 5Pudete cunsuma u latti, yogourt o di ciò chì vo acchianari. Pudete dinù sustituiri oliu nuci di ogghiu nurmali, o Chjara alivi, vi pò aghjunghje noci chi vi piaci. Recomedada parte 3 tbsp.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta