Sala végétalien ripieni sana "tomaticán"

Appruntera Sbuchjate: chop | u Capicorsu in picculu ghiaccio; s'appronta granu, a secunnu di l 'aiutu di u saccu; funghi puliti e tagliata in cubi; pumati Cut diced fruttu; Tagliate a melanzana in cubi; capia limone.

Mette in una padedda a cipolla, a marroni, aghjunghje agliu è melanzana, quandu Infarinate aghjunghje i funghi, tomate, granu, aghjuntu è sauce, stagione cù u sali, cumin, pèveru è SCIACCA foglie, Herb uni pochi 7 minuti, taglio bè è chì friscura.

Di l 'Ami mpastata in un Bolô farina, fà un pirtusu in lu centru, è mette u levitu è ​​più di limone (stu cuntestu farà la massa scanzari Duria) ùn tocca à u riposu, o pani pani, entra lu ogghiu, sali e acqua, vole à avè una messa homogeneous. Striscia nantu à a rulli tumblr e lassari circa 3 mm in matinu.

Cut circuli di 16 CMS (a miccia u pane, p'asempiu unu P par ospiti) è na spugna cun "tomaticán", vicinu è spazzola cù oliu d'aliva e lu rìanu, purtà fornu preheated à 180 gradi di 20-25 minuti è vai!

* Sta mpastata hè maravigghiusu, core è Duria grazi à i biera levitu, vindutu in tostadurias, la Vega è supermercati, cheap e centrale à sta versione, vene in grande borse, ma si ponu salvà è scumpartimentu più tardi.

Connie Achurra. Adattatu.