Spatter carni herbes
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 1 Vasi Lomitos Chjar herbes
- 3/4 mugs Risu
- 1 mugs Lattuga
- 1/2 unità Armée
- 1 unità Pomodoro
- 1 unità Carota
- 1/4 unità Zucchine
- 1 denti Agliu
- 1/2 mugs Coriandre
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
- 2 tu tablespoons Oliu
- 2 unità Limone
Instrucciones
4 pasos
- 1Appruntera Sbuchjate: carota è zucchini, nanticchia; tagliere pumati in picculu ghiaccio; agliu Stor; tagliere armée cubi di core è lattuga; Sbuchjata chop | Caleu; ombra è risciacquare herbes è demenuzarlo.
- 2Skip incù un pocu carota, oliu d'aliva è, zucchini, aghjunghje agliu e risu, cùli marroni e aggiungere 2 tazze d'acqua vugghiuta per tutti una cuppa di risu, sali e guerre, coperto, basso e hopefully focu oven di 20 minuti è ch'elli arrizzà nanticchia.
- 3In una grande, ciotola mmiscari i risu cottu è callu cu herbes è ligumi, cavallo, move strata, stagione cù oliu d'aliva, limone, pèveru è Caleu ... callu, o friddu stancu travaglia incantu!
- 4Connie Achurra. Adattatu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.7 | 25.5 | 6.4 |
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