U mo insalatu chichicew.
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 3/4 mugs U carbusgiu biancu
- 3/4 mugs U carbusgiu rossu
- 1 unità Carota
- 1 tu tablespoons Ecouves
- 10 grammi Amandula flaked
- 1/2 tu tablespoons Coriandre
- 1/2 unità Aranciu
- 1/2 tu tablespoons Oliu
- 1/2 unità Yogourt naturale
- 1/2 tu tablespoons Francese mayonnaise
- 1/2 tu tablespoons Senape
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
Instrucciones
6 pasos
- 1In un picculu skillet pour oliu d'oliva d'oliva è tostate l'amanduli finu à chì sò golden.reserve.
- 2Scoye zucchero à Oranges.chop.Chop u col è lavà dopu. Degrate a carota.
- 3Mestumme chjambe biancu, A Cad Rosso Cad, a Carretta gallata, I Critarri, Salfro è a mità di u suchju d'aranciu.
- 4Un ben mitu u restu di u suchju d'aranciu, iogurt naturale, mayonna, mata è pimillitu, u mandatore chì si distribuisce i amanduli in cima.
- 5À serve.
- 6Javapaire Suárez.liveat.photo :photo: @krisshossandon, Alimentante Stylish: @Cocoyxisto, Produzione: @balamol
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
126 | 15.3 | 4.8 | 6.1 |
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