Zucca fritata, cipolla, è casgiu, blu

Zucca fritata, cipolla, è casgiu, blu

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187 kcal/p
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Ingredienti

2 tu tablespoons Oliu
3/4 unità Cipudda
350 grammi Zucca
1/2 tu tablespoons Timu
2 unità Ovu
0.38 mugs U latti skim
40 grammi U casgiu, blu
1 pinch Pepe
Preparazione
1
Calori skillet più caldu maculata. Add oliu è cipolla tazzulatu è sempre di 6 minuti, o finu à cipolle sò Chjara è d'oru
2
Ajouter la zucca diced, timu e una d 'acqua (1/2 tbsp tutti i 2 people) è Cook cupertu di 10 minuti, pruvuchendu certi volti, o finu à la zucca hè prufundezza
3
In una suppera siparati sutta l 'ova e aghjuntu latte, casgiu, blu, è pèveru. Add u mischiu di u piattu
4
Cook per 4 minuti, o, finu, set
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