Fasgioli schiacciare cù cipolle frittu è ovu
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 3/4 mugs Fasgioli bianchi
- 1/4 unità Marraqueta
- 1/2 mugs U latti bassu-grassu
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
- 2 tu tablespoons Oliu
- 2 unità Cipudda
- 2 unità Ovu
- 2 tu tablespoons Ogghiu
Instrucciones
7 pasos
- 1Mogliu i fasgioli da u ghjornu nanzu.
- 2Piglià a còciri lintichja da freti, circa 40 mins à 1 ora ca.. Cecceccu e facia ogni tantu spessu è, quand'elli sò canzoni, ch'elli sò pronti.
- 3Macerà u pane in u latti.
- 4Una volta i fasgioli sò pronti, mix in u Spremiagrumi: 1/3 fasgioli esiste anu pane strinta. Staghjoni à gustu e si cunfondenu.
- 5Tempura tazzulatu cipolla penna in lu menzu di l 'ogghiu.
- 6Frittura, ova in u restu di l 'ogghiu.
- 7Essa in individuale grasti: fasgioli calda patati, cipudda e frittu in cima, è mette l 'ovu fritti.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 31.5 | 13.5 | 6.2 |
Exquisita receta. Una forma diferente de comer legumbres y muy rica!