Crema piuma è spinaci
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1/4 unità Cipudda
- 1/4 tu tablespoons Burro
- 1 mugs Pois vert
- 1.5 mugs Spinacio
- 1/4 teaspoons Curricula
- 1/2 tu tablespoons Coriandre
- 2 mugs Liquid (verdura)
- 1/2 mugs U latti bassu-grassu
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
Instrucciones
6 pasos
- 1In un pote, fusione u burro è u Sauté a cipolla per 5 mins.align cù u salinu è u pepe à piacè.
- 2Incorporate Curry, Cilantro è u caldo di verdura previamente preparatu è cogliu di 15 minuti più.
- 3Aghjunghjite i pomi è a cucina 5 mins.pour u spinaci è coccia 1 più min.
- 4Apaga u focu è lasciate cool.
- 5Passà a zuppa da u spaventu è per un seneegicu aghjunghjendu u latte è u caldo hè necessariu per una bona coherenza.versify a staggione.
- 6Servite cun Cilantro tagliatu se anu in casa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 23.3 | 11 | 3.4 |
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