Lyrics de carne, fasgioli neru
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 mugs Fasgioli neru
- 1/2 mugs Risu
- 1/2 unità Cipudda
- 250 grammi Manzo (terra)
- 1 mugs Ketchup,
- 2 tu tablespoons Ogghiu
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
Instrucciones
6 pasos
- 1Mogliu i fasgioli a notte nanzu.
- 2À priparà risu: in una pignata, aghjunghje la mità di l 'ogghiu girasole è vin u risu. Saurin nzinu a quasi vitreous. Poi aghjunghje acqua bullita 1.5 cuppa di ogni cuppa di risu, di cresce u sali di gustu, move strata, cover è locu più caldu suttana di 20 minuti cù oven. À u tempu fine, girari Murat calori è aspettate circa 5 minuti.
- 3Corsi di i fasgioli in acqua, salate vugghiuta di circa 50 mins. Cacciate u schiuma. Una volta, pronto, luntanu 1/4 di u mischiu, è mi lu Logo pimer. U campanile di a pignata di cresce i fasgioli è move bè.
- 4Laver, sbucciatura è tagliere cipolla, pancetta.
- 5In un skillet, calori cullezzione oliu nantu à medie calori. Add a cipolla, sbuchjata è còciri, pruvuchendu diced 5-6 mins, o finu à vitreous, ma ùn marroni. Add manzo nterra e còciri finu a lu cancia culore, circa 15 minuti environ. Una volta una lista, di cresce u salsa è move bè.
- 6Essa nantu una piastra: fasgioli neru, risu è puttanesca.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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536 | 38.4 | 44 | 22.7 |
Me encanta esta receta, es demasiado rica!