Hailstones, ovu bollita, avocado, tomate, fasgioli niuru e foglie verde

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Hailstones, ovu bollita, avocado, tomate, fasgioli niuru e foglie verde

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 mugs Viulinu (friscalettu)
  • 1 mugs Spavintatu desg granu
  • 1 mugs Fasgioli neru (Chjar)
  • 1/2 unità Cipolla
  • 1 unità , avocado
  • 1/2 mugs Pumati ciliegia
  • 1/4 unità Lattuga
  • 1 mugs Spinacio
  • 2 unità Ovu
  • 1/4 teaspoons Sal
  • 2 tu tablespoons Ogghiu
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Priparà la pasta, a secunnu di l 'instructions, u pacchettu.
  2. 2
    Fate branza (li sempre in acqua vugghiuta di 8 minuti ca..). A tempu pronta, permette à mi sottu curriri freti, buccia è li addividìrisi nta metà.
  3. 3
    Buccia è avocados. Tagliate in cubi.
  4. 4
    Wash pumati ciliegia. Chop | in metà o di ghiaccio.
  5. 5
    Senza i fasgioli neru.
  6. 6
    Laver, sbucciatura è tagliere la fina cipolla.
  7. 7
    Perdinu la macchia.
  8. 8
    Imbulighjate u hailstones cù fasgioli neru, di granu, pumati ciliegia è cipolla. Carta lu avocado, a la fini è move strata tantu cum'è ùn a mi.
  9. 9
    Vrazzu lu pipe: hailstones sèrviri, mix macchia e ovu noodles.
  10. 10
    Mette oliu è u sali di staciunatura buttigghi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 61.6 23.1 21.2
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5.0 7 comentarios


  • Me encantan estas ensaladas como plato de fondo! Ideales para el veranito.

  • Lo probamos hoy.. demasiado rico!!

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