Risu, fasgioli, avocado, Cimino è foglie verde

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Risu, fasgioli, avocado, Cimino è foglie verde

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 mugs Risu
  • 2 mugs Ciciri (Chjar)
  • 1/4 unità Cimino
  • 1 unità , avocado
  • 1/4 unità Lattuga
  • 2 mugs Spinacio
  • 1/4 teaspoons Sal
  • 2 tu tablespoons Ogghiu
  • 1 unità Limone
  • 2 tu tablespoons Oliu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    À priparà risu: in una pignata, aghjunghje oliu girasole è vin u risu. Saurin nzinu a quasi vitreous. Poi aghjunghje acqua bullita 1.5 cuppa di ogni cuppa di risu, di cresce u sali di gustu, move strata, cover è locu più caldu suttana di 20 minuti cù oven. À u tempu fine, girari Murat calori è aspettate circa 5 minuti.
  2. 2
    To cook Cimino: acqua bollari. Compiu bollita, piglià a còciri Cimino cun sali, circa 10 minuti.
  3. 3
    Perdinu la macchia.
  4. 4
    Senza i ciciri.
  5. 5
    Buccia è avocados.
  6. 6
    Danu à la pipe: sirvizziu dû risu, ciciri, 1/2, avocado € per persona, Cimino è foglie verde.
  7. 7
    Mette, limone, oliu d'aliva è u sali di staciunatura buttigghi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
511 70.3 21.8 20.3
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