Arugula, lattuga, mela rossu e ciciri arrustitu cù Pasta limoneta

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Arugula, lattuga, mela rossu e ciciri arrustitu cù Pasta limoneta

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 unità Lattuga Sementi
  • 2.5 mugs Arugula
  • 1 unità Mela rossa
  • 1 mugs Ciciri (Chjar)
  • 3 unità Limone
  • 1/2 mugs Basiricò
  • 1/2 teaspoons Pepe
  • 2 tu tablespoons Oliu
  • 1 tu tablespoons Senape
  • 1 pinch Sali
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preheat fornu à 200 gradi, algeri na padedda francese pie, è mette ciciri fasgioli cù sali e pibiri e cuire di 10 minuti, finu à un marruni. Riserva.
  2. 2
    Juicing limoni. In un Spremiagrumi, mette u limone, oliu d'aliva, pèveru, senape e basiricò casci. Prucessu è u sali rectify.
  3. 3
    In una suppera messi lattuga, arugula, è mele, aghjunghje u limoneta è provoquée.
  4. 4
    A danu, mette foglie verde, cotti à una miccia, è cima ciciri.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 47.8 11.2 3.9
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