Pumpkini italiani fatte cù verdura
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
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- 1 unità Zucchine
- 1/2 mugs Insalata, primavera,
- 2 tu tablespoons Oliu
- 1/4 mugs U casgiu parm nanticchia
- 1 unità Ovu
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
Instrucciones
6
pasos
- 1Tot i pechianiali in metà Italiana è cù l'aiutu di una cucchiara, falaghjunalli è riserviste a fuma.
- 2Immerse e zucche italiane in una acqua in bullente è un pocu sali per 3 minuti, quandu l'avete chjappu, aghjunghje l'acqua fredda per piantà a cucina.
- 3Cook a insalata pronta.
- 4In un arcu, batte l'ovu.
- 5Aghjunghjite à l'arcu cù e zucche di riempimentu di l'ova è l'insalata pronta.SIlpimentary in facilità.
- 6Completi u zucchini, aghjustate u furmagliu gratu in cima è à coccia finu à Granlat.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer