Massalatán gaddina
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 unità Frit (filettare Litterature)
- 1/2 unità Yogourt naturale
- 1/2 teaspoons Curricula
- 1/4 teaspoons Curcuma
- 1/2 teaspoons Marmura paprica
- 1/2 tu tablespoons Tabasco
- 1/2 teaspoons Sali di mari
- 2 tu tablespoons Oliu
- 2 tu tablespoons Ogghiu
- 1/2 mugs Pumati Chjar
- 3/4 mugs Risu
- 1/2 tu tablespoons Inglese cornflour
Instrucciones
4 pasos
- 1À priparà risu: in una pignata, aghjunghje oliu girasole è vin u risu. Saurin nzinu a quasi vitreous. Poi aghjunghje acqua bullita 1.5 cuppa di ogni cuppa di risu, di cresce u sali di gustu, move strata, cover è locu più caldu suttana di 20 minuti cù oven. À u tempu fine, girari Murat calori è aspettate circa 5 minuti.
- 2Accende una décapsuleur o grande skillet è u caldu. Una volta mette oliu caldi e l 'gaddina, li segnu bè nant'à tutti i lati, è aghjunghje i yogourt è Seasonings.
- 3Add pumati Chjar. Sè vo hè assai cilestu, aghjunghje u mais sciugghiu in acqua. Chì hè sempre per un tempu, è facenu cun risu.
- 4Macatan. Adattatu.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 209 | 24 | 20.5 | 2.9 |
Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor