Arachidowy Ghamam thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 7 MINUTOS
Cocción
2 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 100 grammi Arachidowy
- 400 grammi Ciciri (Chjar)
- 30 grammi Oliu
- 1 unità Limone
- 2 teaspoons Sali joke
- 1/2 teaspoons Francese cumin
- 45 grammi Yogourt naturale
- 1 teaspoons Marmura paprica
Instrucciones
6 pasos
- 1Mette in u biccheri e tagghiau 100 g & arachidowy 5sec / V vel 5. Remove 1 cucchiara e riserva di ornate. Calendario 1 min / V vel 8.
- 2Pour 400 g & ciciri in lu panaru e risciacquare è ombra.
- 3Add ciciri, 30 aspra di ogghiu d'aliva, 2 tbsp limone, 2 teaspoons sali, seed 1/2 cuchradita (vuòti) è inserisci u spatola s'edda casca da minzogna jar scafazzati è crià 1 min / V vel prugrissiva 5 - 10.
- 4Add 45 cunzunantali yogourt è mmiscari 30 S sec / V vel 5.
- 5Aggiungi sali è acitusità, limone, datu. Essa tuttu cù paprica è petrusellu circus su Ghamam.
- 6Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 20.3 | 9.3 | 10.4 |
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5.0
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