Crosta primavera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 4 unità Carta di risu
- 1 unità , avocado
- 1/2 unità Pepe verde
- 1/2 unità Pepe rossu
- 1/2 mugs Spinacio
- 2 tu tablespoons Tahini
- 1 unità Carota
- 1/2 unità Cipolla
- 2 tu tablespoons Salsa Genti
- 1/2 tu tablespoons Meli
- 1/4 tu tablespoons Marmura Categoria
- 1/2 unità Aranciu
Instrucciones
5 pasos
- 1Iddi li pò èssiri cun ciò ch'elli vulete: RINCITRULLISCA, furmagliu, jammiruzzu, ligumi, parechji verdura, guacamole, foglie verde, etc ...
- 2Di l 'salsa Genti mixte, un rumuri di arancia, suchju, u mele è Categoria.
- 3Tagliate a aviary in tavuli, campana, pèveru francese julienne, spinacio fina, canne carota è penna cipolla.
- 4Hannu i cumpona pronti à cumpleti, switch i casci in acqua di 10 seconde a timpiratura nurmali, na spugna e Tunica dui orli umuri e poi forti comu 'na birritta di dormiri e vai prima!
- 5Connie Achurra. Adattatu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 30.4 | 8.5 | 23.1 |
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