Salmone cotti cù Quínoa

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmone cotti cù Quínoa

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 250 grammi Pisci (salmone)
  • 1/4 teaspoons Sali
  • 1 pinch Pepe
  • 2 tu tablespoons Oliu
  • 1/2 mugs Pereg
  • 1 unità Limone
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Per preparà Quínoa: Lave a Quinaa hè in un col di u Colanda finu à chì si ferma una puntana 1 di Quinoa di Qu Giovalità di 1 1/2 tazza di calore 15 minuti.
  2. 2
    Pregraatà u fornu à 220 ° C.
  3. 3
    Squeeze u limonu.
  4. 4
    Pone a salmon chjesa in un tippu, spazzolalli cù u restu di l'oliu è a stagione cù salinu è pepe da i dui lati.
  5. 5
    Pigliate i pisci baked per circa 25 minuti o finu à chì hè cocia.serve subitu cù u Quínooa è Spraying Lemon in cima à u pesciu.
  6. 6
    Servite accumpagnatu da a Quínoa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 12.7 30 16.4
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