Spaghetti cu boiu è ligumi, sauteed

Spaghetti cu boiu è ligumi, sauteed

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300 kcal/p
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Ingredienti

200 grammi Viulinu (spaghetti)
1/4 unità Zucchine
1/2 unità Carota
1/2 unità Cipudda
1/4 unità Pepe rossu
1.5 tu tablespoons Salsa genti
1/4 teaspoons Sali
100 grammi Manzo (topside)
50 grammi Pomodoro bonu dilimitati
2 tu tablespoons Oliu
Preparazione
1
Tagliate i ligumi in tavuli longa è oliu rinfriscà a lu focu, forti
2
Avemu giganti la carotte. Un minutu cchiù tardu, paprica. Quandu si principia a marroni, aghjunghje cipolle e zucchine
3
Quandu tutti i Infarinate, aghjunghje meza la salsa luna e move. Hè impurtante chì i ligumi sò pocu duri
4
In un altru, pan, wage l 'ogghiu e sauté la carne macinata
5
Ghjucavanu in u skillet pomodoro temi e vin un sali è pèveru. Simmer più caldu suttana
6
In una pignata cu tagliatelle inizià acqua bullita
7
Over tempu mintuvendu u tuning, ombra è mogliu in acqua à firmavanu coce chì
8
Imbulighjate i ligumi è carne cù tagliatelle, aghjunghje u dì la mità di l 'salsa luna e serviri
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