CUSLIFLOWER RISCU DI CASE "chupe" 7
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2/3 unità Carota
- 1/3 unità Brocculi
- 1 bit Categoria: Linguisti
- 10 grammi Oliu
- 2/3 unità Scallion
- 23 grammi Pois vert
- 1 tu tablespoons Salsa Genti
- 1/3 teaspoons Oliu sesamo
Instrucciones
8 pasos
- 1Preparazione: tagliate a cipolla è lascià solu a parte bianca.
- 2Mettite 2 carotte è programà 4 sec / speed 5. libru
- 3Mette in u vetru, l'arburi di colifloru lavatu, prugrammazione 4 sec / inverse spin / velocità 5. Libru nantu à un altru vascu
- 4Aggiungi Ginger è Grate 10 sec / Add 30 G Olelate Oli Aggiungi, Chop 5 sec / vel 3 minT / Velochju è messu a farfalla aghjunghje uCarote è Sofreir 5 min / 100 ° C / Vel GeL / Vel Copone
- 5Pone a farternula in i cuterferi è aghjunghje e carotte tagliate è softir 5 minu / PHE-reverse cecu / velo
- 6Aghjunghje cù CAULLI
- 7Servite immediatamente decoratu cù steli verdi di cipolle assai belle.
- 8Bárbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 49 | 8.7 | 3.7 | 0.7 |
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5.0
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