Torta di Pantake "chupe" 7
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 333 grammi Frit (Litterature)
- 6.67 grammi Ogghiu
- 2/3 teaspoons Sali
- 67 grammi Lattuga
- 100 grammi Carota
- 5 grammi Yogourt naturale
- 133 grammi Spavintatu desg granu
- 2/3 unità Pomodoro
- 1 unità , avocado
- 4 unità Frittelle, pronto
- 33 grammi Francese mayonnaise
- 2/3 teaspoons Senape
Instrucciones
7 pasos
- 1Preparazione: tagliate u pollo in 4 longa (Ùn duvete micca avè grassu o nervu), tagliate u carocu in fette cù un pocu sal è scorrianu, grindiate micca l'avothe è folla à u gustu.
- 2Puse in u Nidellu 1000 g di pollo, 20 G di Oliu Wordone, 1 Salt Cover e Cochi 15 Min / 120 ° C / Vel Spoon. Crumbling 4 sec / verses / vetre rotazione 4. pour in un bol è aspittassi di rinfrescà è assorbe u caldo o liquidu
- 3Pone in u Niel 1000 G di acqua, 200 g di lattuga è rush 2 sec / vel 4. colar cù l'aiutu di a cestera, sbain. Bowl
- 4Pone u 300 g di carota in u vasu, 15 g di iogurtu naturali, 1/3 sal di cdta è pantalone 5 sec / vel 5. pour in un vottu
- 5Preparate u torta, postu 1 pancake in una funtana roast è sparse cun Mayonnaise, moschette à mezonia, copertina cù un altru panche è 1 / 3DEL Pollage
- 6Coperta cù un altru Pancake à a mità di a carota, aghjunghje un'altra pancake si parla 1 CDA da a mayonnaise è 1 CDA di Manugenza, Copertina di Lottace. Coperta cù pancake, paradisu 1 CDA da a Mayonnaise è mette Tomate Torrejas. Cuntinuà cù a sequenza di frittelle è di ligumi, finisci cù un pancake è l'ultimu terzu di u pollulu. Tapar cù una pancake è decorate cù avocado di terra allineata. Serve immediatamente.
- 7Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2005 | 198.7 | 95.7 | 92.7 |
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