Furucmini vegetali cun pesto
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 unità Zucchine
- 150 grammi Pumati ciliegia
- 1/4 mugs Oliu
- 1/4 mugs Nuci tuttu
- 3/4 mugs Basiricò
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Romarin
Instrucciones
5 pasos
- 1Per u fetucini: tagliavemu i conspkini di i pumbiani italiani è cù l'aiutu di e zuccheri cumunu, sininaccia di i sementi, allora tagliate questi pumpKIN, , per fà li ancu più magre è avemu riservatu.
- 2In una padedda cun una splash d'oliu d'oliva vela i tomate cherry tagliatu in a mità, sapori cù un pocu rosatu è sali.
- 3Per u pito:, u saccu mette i noci è u restu oliu, lino, finu à voi un saltu di basilica è di ½ tazza di nuvelle finu à u a mistura hè omogeneosa.
- 4In una piscina ùn collava i fettkin, solu ùn manghjanu, senza mistura è fighjemu l'acqua quantu a sala di u pestu "annantu à i pugni salváiti Foglie tagliate, rosate è basilica.
- 5Ponu aduprà cù altri salciati ancu, ñ
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
145 | 10.8 | 5.7 | 10.8 |
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