Pimentelli in tela è quinoa
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unità Pepe rossu
- 1 Vasi Tunina Chjar
- 1 unità Pomodoro
- 1/2 mugs Pereg
- 2 teaspoons Francese mayonnaise
- 1/8 unità Coriandre
- 1/4 teaspoons Sali
Instrucciones
6 pasos
- 1Preparate i vostri ingredienti: Lavava u paprika è tagliate cù un cuteddu a parte suprana di u collinu è lavà a mancacubi assai magre, mantendu u suchju.
- 2Open Tuna Jars è scaccià u fluidu di surplus.
- 3Per preparà Quínoa: Lave a Quinaa hè in un col di u Colanda finu à chì si ferma una puntana 1 di Quinoa di Qu Giovalità di 1 1/2 tazza di calore 15 minuti.
- 4Una volta di rifiuti di novu è lasciate cool.
- 5Mischjà tomate, tonu, quinoa è cilantro.add a mayonnaise è mischjà bè.
- 6Riempite u paprika è serve.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
276 | 26.4 | 26.7 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta