Verry verde cù verdura _thhermomix_

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Verry verde cù verdura _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1/3 denti Agliu
  • 1 bit Categoria: Linguisti
  • 1.67 grammi Coriandre
  • 8.33 grammi Oliu
  • 23 grammi Temi curricula verde
  • 133 millilitre Crema, nuci
  • 1/3 teaspoons Sali
  • 3.33 grammi Granulated sugar
  • 1/3 tu tablespoons Oliu sesamo
  • 3.33 grammi Basiricò
  • 50 grammi Carota
  • 50 grammi Cipolla
  • 50 grammi Cimino
  • 50 grammi Brocculi
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Pone in vetro, agliatu, Ginger, Cilantie 5 sec / Velta 5. Cù spatula rower l'ingredienti versu u vetro di u vetru.
  2. 2
    Aghjunghje MALAVE Oliu è Sofra 5 min / 120 ° cucchiara di velocità.
  3. 3
    Solo u pidellu di a Curry Verry, Coconut Lut, 50 g d'acqua, sal, zucchinu, Spunto, Rotta 10 Min / 120 ° Timo, mette u cestera in cima (dentru) Rettificà a staghjunata.
  4. 4
    Aghjunghjite i fogli cilantro, a mità di i basilare foglie è triture 20 sec / speed 9, pour un arcu in una salsa di curry. Riserva Tibia finu à avà.
  5. 5
    Lave u bastimentu è aghjunghje u 500 G di acqua restendu, inservate u cestera in u vetru aghjuntu e carotte è cippe in stretch. Sencettu u cuntaineru Varomaticu in a so pusizione, mette in u broccoli in picculi tagliani i clienti italiani in Kale è prugramma 15 min / varoma / raportà 1. I vegetali anu da esse presunto.
  6. 6
    Sè preferite i vegetali più cotti, u calendariu trà 5 - 10 min / varoma / velocità 1.
  7. 7
    Dopu à u tempu, sguassate u cuntaineru Varomaticu è trasferenu i vegetorati cù una fonte di una caccia di curry sopra i vegetali è mischianu cù una cucchiaia.
  8. 8
    Servì subompanendu subitu i pezzi di limone, decorate cù amanduli di laminati è foglie di basilica.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
62 10.9 3.1 1.3
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