Ceci cù ligumi salti
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 150 grammi Ciciri
- 38 grammi U casgiu, crema
- 1/2 unità Carota
- 1/8 unità Cimino
- 1/8 unità Brocculi
- 1/8 unità Pepe rossu
Instrucciones
4 pasos
- 1Mullite i cicculi u ghjornu prima
- 2Mettite i ceci in un pote cù acqua è purtalli à e bolliti finu à chì sò teneri (1 à 2 ore)
- 3Dopu aghjunghje u furmagliu di crema (in cubi chjuchi), mantene in calore bassu
- 4In un pane, salut i verdura tagliati in pezzi chjucu.add à i clemppe è serve.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
208 | 25.5 | 8.9 | 8.6 |
Me encantó esta receta, fácil y rápida, además de rica!