Hamburger di fagioli neri

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Hamburger di fagioli neri

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1 mugs Fasgioli neru (Chjar)
  • 1/2 unità Cipudda
  • 1/4 mugs Coriandre
  • 1 bit Avena
  • 1/4 teaspoons Sali
  • 1 pinch Pepe
  • 2 tu tablespoons Oliu
  • 1 unità , avocado
  • 1 unità Pomodoro
  • 2 tu tablespoons Senape
  • 25 grammi Gherkin
  • 1/2 mugs Basiricò
  • 4 unità U pane isolément
  • 1 unità Radishes
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Processate Oats finu à a flor.chop The Bonu Ision.drain White Beans.Chop u cilantro bonu.
  2. 2
    Capelli bianchi morti per manu à manu o in un processore, aghjle A cipolla è cilantro ben finitu, informa cù salinu è pepe à uttinu è aghjunghje a farina.
  3. 3
    L'idea hè chì restate ferme ma tippanu ugore, facenu i hamburger cù e mani umida è à Sauté in una Pan cun un pocu oliu d'oliva.
  4. 4
    Mullate avocado, tagliate i pumati è i cuglieri affettati.
  5. 5
    Armenos in un pane di u nulla riccu cù ingredienti à u gustu.
  6. 6
    Connie Achurra.ADaped.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
467 64.2 16.9 18.1
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5.0 2 comentarios

  • Hoy

    estupenda, se me hace agua la boca,

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