Ceviche di tembre è quimina)

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ceviche di tembre è quimina)

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/4 mugs Fasgioli neru
  • 1/4 mugs Fasgioli bianchi
  • 1/4 mugs Pereg
  • 1/2 unità Cipudda
  • 1/2 unità Pepe rossu
  • 1 unità Limone
  • 2 tu tablespoons Oliu
  • 1 pinch Sali
  • 1/4 mugs Coriandre
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Mullite i fagioli bianchi da u ghjornu precedente.
  2. 2
    Coccia i fasgioli bianchi in acqua bullente per circa 30-40 minuti o finu à ch'elli sò suave.remove u scuma.
  3. 3
    Per a Quínoa per esse perfetta: Lave bè a Quinoa in un tagliu finita finu à chì ùn esce micca una tappa 1 di Qu Giovalità per 1 1/2 tazza di acqua bollita è lasciate u calore bassu,Spergu chì u cuncoaster, da 15 minuti è pronta, hè perfetta è al dente.ad sali à u gustu.
  4. 4
    Tagliate l'cipolla di piuma, u paprika à Juliana.
  5. 5
    Chop u Cilantro.
  6. 6
    Tutti l'ingredienti sò mischjati, eccessiva cù limone, oliu d'oliva è sirve è serve cun silantro freschi.
  7. 7
    Connie Achurra.ADaped.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 25 6 1
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