Ovu à a tazza cù asparagus
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 17 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unità Ovu
- 12 unità Asparagus fresca
- 1/4 teaspoons Sali joke
Instrucciones
3 pasos
- 1Lave l'asparagus è tagliate u tallone un pocu.Barking in acqua bollente cù u salinu per 7 minuti circa à a taglia.ta di a cucina cù u ghjacciu.
- 2Fate l'ova à a tazza: mette l'ova in un picculu piattu è copre cù l'acqua fredda.Since l'acqua, conta 3 mins.Ertendu l'ovu nantu à una uova in una "tazza", tagliate a superficia è accumpagnà cù l'asparagus.
- 3Fliman & María José Buttazzoni.Children A Mancome.2016.Adattatu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 84 | 4.3 | 7.8 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta