Pereg stuffed carciofi

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 2 MINUTOS
Cocción
52 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Pereg stuffed carciofi

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 unità Artischocke
  • 1 bit Pereg
  • 1 tu tablespoons Ketchup,
  • 2 tu tablespoons Oliu
  • 1/4 teaspoons Sali joke
  • 1/2 tu tablespoons Scallion
  • 1/4 unità Limone
  • 2 tu tablespoons U casgiu parm nanticchia
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    À priparà Pereg: Pereg bona Et in un Colander nzinu a schiuma ferma vinia fora, mette in una pignata 1 cuppa Pereg 1 1/2 tazza, acqua bullita, wait and ch'elli bollari più caldu bassu cun oven 15 mins.
  2. 2
    Tagliate a cima di i carciofi è steli. Efface superficia è fronde lanugine e Sole di l'internu. Vagna incù uni pochi gocci di limone.
  3. 3
    Cook elli a vapuri 20 minuti.
  4. 4
    Luntane è ligumi, buccia. Chop | sbuchjata è tempura cubi in oliu d'aliva.
  5. 5
    Ajouter la verdura e Pereg cottu è mmiscari bè.
  6. 6
    Chini i carciofi cù u mischiu di Pereg è ligumi, sauteed. Disponlas in un tabbarè panatteria, parmezan tuttu nantu à e industriali 10 minuti à 200 °.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
102 18.5 5.6 2.1
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