Fasgioli tortilla è carota
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 tu tablespoons Oliu
- 1.5 unità Scallion
- 250 grammi Jewish
- 2 unità Carota
- 2 unità Ovu
- 1/4 teaspoons Sali
- 1/4 unità Lattuga
- 1 unità Pomodoro
- 1 unità Limone
- 1 pinch Pepe
Instrucciones
4 pasos
- 1Appruntera Sbuchjate: Fratelli, buccia è chop | la carotte in cubi; batta a ova.
- 2In un cunillu più medie calori, còciri i fasgioli. Cacciate e li acconcianu in una suppera cù carotte diced, scallions e ova esiste colpi. Staghjoni cù u sali è pèveru, mix bè è righjittatu.
- 3In u calori padedda lu ogghiu cullezzione, vin u mischiu in la padedda e cuire di circa 5 minuti. o nzinu a lu stissu strogghi. Cummogghia 'na padedda cu' na balata e arechja girari la padedda to dump i priparazioni di u piattu, e poi passa daretu à l 'na padedda, lassannu lu altra parte còciri di circa 3 minuti. finu a fiducia.
- 4Una volta una lista essa incù insalata di lattuchi e pomodoro è staghjoni à gustu cun sali, oliu è limonu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 21.8 | 10.8 | 5.2 |
Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato