I Ghjudei bianchi cù "mote" di granu

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
I Ghjudei bianchi cù "mote" di granu

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1/2 mugs Fasgioli bianchi
  • 1/2 mugs S'allumìngiu
  • 1/2 unità Cipudda
  • 1 unità Carota
  • 175 grammi Zucca
  • 1/4 teaspoons Sali
  • 1 pinch Pepe
  • 1/4 teaspoons Rìanu seccu
  • 1/4 denti Agliu
  • 1/4 teaspoons Kourou
  • 1/4 teaspoons Francese cumin
  • 1 mugs Liquid (verdura)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Mullite i fagioli bianchi da u ghjornu passatu.
  2. 2
    Preparate u "mote" u granu secondu l'istruzzioni di u containeru.
  3. 3
    Mettite à e fagioli bianchi in a notte prima di a notte prima.Half, aghjunghje a cocia di zucca.
  4. 4
    In un pannellu di frittu face congelatu cù a cipolla tagliata in cubi, carota griata è vestitu.
  5. 5
    Pour i fagioli bianchi è zucca è vultà in u pote.
  6. 6
    Aghjunghje softrito è tazzi di caldo.
  7. 7
    Aghjunghjite u "mote" di granu digià collatu.
  8. 8
    Grind a zucca per dà u culore è a coherenza.to serve.
  9. 9
    Se preferite fà u caldo di casa: scaccià un pignottu cù oliu d'oliva i vegetali è avete manghjatu nantu à e pezzi chjuchi, dopu aghjunghjenu 1-2 l di acqua calda è ubligatoriu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 54.3 11.7 1.5
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