Rump cap nga giluto sa bugas
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Rump cap nga giluto sa bugas](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/990.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramos Veal (balat pamag)
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 3/4 Mug Bugas
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/4 kamo tablespoons Parsley
Instrucciones
4 pasos
- 1Sa pag-andam sa bugas: sa usa ka kolon, idugang ang lana nga maayo ug ihulog ang bugas-bugas.sail hangtud kini hapit sa pagluto sa tubig sa matag usa ka tasa nga bugas, pag-addid sa matag usa ka tasa nga bugas, pag-addid sa matag usa ka tasa nga bugas, pag-addid sa matag usa ka tasa nga bugas, kuhaa ang asin, pagtago sa hinayInit sa toaster sa 20 minutos.Apan ang katapusan sa oras, i-off ang sunog ug maghulat mga 5 pa ka minuto.
- 2Pag-ayo sa usa ka Skillet sa taas nga kainit.Pag-init sa karne sa kilid sa tambok ug magluto 8-10 mins o lutoon nga adunay 4-5 nga mga minuto nga adunay asin ug paminta.
- 3PRehen ang oven sa 180 ° C.put sa usa ka gigikanan o pagluto nga mahimo sa tambok nga bahin sa up.slow Cook 45-50 mins o sa gitinguha nga punto
- 4Guntinga ang karne ug pag-uban kaniya sa bugas.Season nga adunay nahugasan nga perehil.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.8 | 55.5 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta