Rump cap nga giluto sa mga patatas
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 38 MINUTOS
Cocción
1 hr 28 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramos Veal (balat pamag)
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 2.5 mga yunit Patatas
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/4 kamo tablespoons Mantequilla
- 3/4 kamo tablespoons Scallion
- 1/4 kamo tablespoons Parsley
Instrucciones
6
pasos
- 1Pag-ayo sa usa ka Skillet sa taas nga kainit.Papput ang karne sa kilid sa tambok ug magluto 8-10 mins o lutoon ang 4-5 mins nga adunay asin ug paminta
- 2Preheat ang oven sa taas nga medium nga kainit.Put sa usa ka tinubdan o pagluto nga mahimo sa tambok nga kilid sa up.slow Cook 45-50 mins o sa gitinguha nga punto.let
- 3Pag-andam sa mga patatas, sa usa ka kolon ibutang kini sa asin ug tabonan ang bugnaw nga tubig.Boil sa taas nga kainit ug pagluto sa 10 mins;
- 4Sa usa ka skillet nga pagpainit sa lana ug mantikilya sa medium nga kainit.add nagputol sa tinadtad nga chived ug magluto 5 mins
- 5Ilakip ang patatas ug mix.Cook 6-8 mins labi pa o hangtod ang mga patatas naa sa gitinguha nga pagluto
- 6Panahon nga adunay perehil, asin ug paminta; mix.cut ang karne ug pag-alagad.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
660 | 36.7 | 58.3 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios