Timbales broccoli "thermomix"

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Timbales broccoli "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gramos Broccoli
  • 8 gramos Asin
  • 3 mga yunit Itlog
  • 100 gramos Cream
  • 1/4 teaspoons Pepper
  • 1/4 teaspoons Nutmeg
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ibutang ang mga copa 375 g sa tubig ug 4 g sa asin.
  2. 2
    Lahi nga bulig sa broccoli, ug gibutang sila sa Varoma. Ibutang ang beaker sa posisyon Varoma ug mga programa 15 min / Varoma / vel 1. pagbalhina sudlanan Varoma uban sa pag-atiman nga dili sa pagsunog sa sa paggamit sa Cap ingon sa Varoma bandeha. Habwa, limas sa tubig nga gikan sa baso.
  3. 3
    Ibutang broccoli linuto sa mga sudlanan, sa pagdugang sa mga itlog, cream, asin, pepper, nutmeg ug Mix 1 min / vel 5.
  4. 4
    Bahina ang mga sagol nga ngadto sa 6 molds gitabonan sa plastik nga pelikula. Ibutang sila sa Varoma.
  5. 5
    Ibubo 375 g sa tubig sa baso ug ibutang ang sudlanan sa posisyon Varoma timpani ug eskedyul 25 min / Varoma / vel 1. pagbalhina sudlanan Varoma ug pagsuta nga kini nga linuto puddings.
  6. 6
    Sa usa ka pag-alagad sa pinggan turn timbales broccoli, desmóldelos ug mag-alagad sa init.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
106 4.3 4.4 8.3
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario