Sabaw nga mais
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Mug Frozen mais desg
- 1/2 Mug Sa lubi cream
- 1 mga yunit Carrot
- 1/4 ngipon Ahos
- 1/2 mga yunit Scallion
- 1 teaspoons Scallion
- 1/2 Mug Basil
- 1 kusi Asin
- 1 kusi Pepper
- 1/4 teaspoons Merkén
Instrucciones
8 pasos
- 1Pag-andam sa imong mga sangkap: Hugasan, panit ug ihaw ang carrot; hugasi, panit ug maayong pagkabutang sa ahos; paghugas sa ahos; paghugas sa ahas.
- 2Sa usa ka kolon nga tubig nga pabukala ug idugang ang frozen nga mais sa 10 mins nga gibanabana.
- 3Sa usa ka kalaha nga adunay lana sa olibo, sauté sa ahos, sibuyas ug carrot.
- 4Kung andam na nimo ang pagpukaw ug lel mais, kuhaa gikan sa kalayo, dad-a ang tanan nga mga sangkap sa usa ka kolon ug idugang ang basil.
- 5Salig sa sagol sa usa ka processor sa pagkaon o pagbuto sa blender hangtod makakuha ka usa ka cream.weurn ang cream sa kolon.
- 6Idugang ang 1/2 lt sa init nga tubig alang sa matag 200 gr of mais ug ibalik ang kaldero aron sunogon.
- 7Kung init ang sagol, dugangi ang gatas ug pabukala kini, idugang ang asin, paminta ug mkén aron makatilaw.
- 8Pag-alagad mainit, nga adunay gamay nga sibuyas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta