Risotto de "mote" sa trigo nga adunay kalabasa
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Mug Angga
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/2 kamo tablespoons Mantequilla
- 1/4 Mug Cream
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 200 gramos Pumpkin
- 1/4 Mug Puti nga vino tetra
- 2 kamo tablespoons Grated parm keso
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
Instrucciones
7 pasos
- 1Pag-andam sa imong mga sangkap: lutoon ang kalabasa; hugasan, panit ug maayong pagputol sa sibuyas.
- 2Pag-andam sa "mote" trigo sumala sa mga panudlo sa sulud.
- 3Sa pagluto sa kalabasa: idugang kini sa usa ka kolon nga adunay tubig sa asin, himoa nga ang mga 30 minutos nga gibanabana.Unya pag-andam sa tunga sa lana sa oliba.REve.
- 4Ibutang ang usa ka kolon sa taas nga kainit, idugang ang lana ug mantikilya, unya sibuyas ug ipaubos ang kusog sa Fire.Skip hangtod nga kini nga trigo nagluto na ug sa 5 pa ka minuto.
- 5Idugang ang puti nga bino ug lutoon hangtod nga kini pagkunhod sa katunga.incorporate ang cream ug kalabasa nga puree, pagsagol nga maayo.
- 6Spice nga adunay asin ug paminta.tapar ug tugoti nga magbarug 5 minuto.
- 7Sa wala pa mag-alagad, nag-spin sa grated parmesan cheese.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.