Mga karne nga adunay sarsa sa kamatis ug bugas
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Mug Bugas
- 250 gramos Karne (yuta)
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 1/2 kamo tablespoons Parsley
- 1.5 kamo tablespoons Basil
- 1/4 teaspoons Asin
- 1 kusi Pepper
- 1 mga yunit Itlog
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/2 ngipon Ahos
- 200 gramos Canned kamatis
- 2 kamo tablespoons Sa lana
Instrucciones
6 pasos
- 1Aron maandam ang bugas: sa usa ka kolon, dugangi ang mga dagko nga lana ug ihulog ang bugas.Molayag hangtod hapit kini translucent.Pagkahuman idugang ang 1.5 tasa nga nagbukal nga tubig sa matag tasa nga bugas, kuhaa ang asin sa pagtilaw, pukawon nga hinay, tabonan kini sa ubos nga kainit sa toaster sa 20 minuto.Sa katapusan sa oras, isalikway ang kalayo ug maghulat mga 5 pa ka minuto.
- 2Alang sa mga karne: isagol ang karne, tinadtad nga sibuyas sa mga cubes, nahugno nga ahos ug tinadtad nga perehil sa usa ka panaksan.Idugang ang 1/3 sa basil, asin ug paminta.Idugang ang mga itlog ug sa imong mga kamot nga maghiusa sa tanan nga mga sagol.Paghimo sa mga karne.
- 3Pag-init sa katunga sa lana sa oliba sa usa ka dako nga kahanas ug mabinantayon nga brown ang mga karne (10 min nga gibanabana).Kuhaa kini ug uban ang tualya sa papel pagkuha sobra nga lana.
- 4Pag-ayo sa nahabilin nga lana sa oliba sa usa ka kalaha.Pagdugang garapon nga kamatis (yuta) ug ang nahabilin sa basil.Idugang ang asin.
- 5Ilakip ang mga meatballs ug himoa nga magluto sa ubos nga kainit sa 15 mins.
- 6Pag-alagad nga giubanan sa bugas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
468 | 21 | 39.1 | 24.2 |
Muy riiiica!!
Muy buena