Cerdo a la mostaza con arroz air fryer
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Sayon
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
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- 300 gr Cerdo (lomo vetado)
- 1 cdta(s) Mostaza
- taza(s) Arroz
- 1 cdta(s) Aceite
- 1/2 cdta(s) Sal
- 1/4 cdta(s) Pimienta
Instrucciones
4 pasos
- 1Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
- 2Usa la mostaza para cubrir el lomo vetado, luego sazona con sal y pimienta a gusto. Instala la carne en el espiedo y luego monta en tu Air Fryer.
- 3ASAR T: 30 min. T: 200 °C
- 4Una vez pasado el tiempo revisa que la temperatura interna sean 72°C o más. De lo contrario cocina por tiempo adicional. Si no tienes termómetro, el interior debe de estar blanco en vez de rosado. Porciona y sirve con arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
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