Quinoa salad, salmon ug cucumber _thhermomix_
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Quinoa salad, salmon ug cucumber _thhermomix_](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/662.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 167 gramos Isda (salmon)
- 100 gramos Quinoa
- 1/3 teaspoons Asin
- 1 mga yunit Cucumber
- 1.33 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1 mga yunit Lemon
- 0.17 mga yunit Coriander
Instrucciones
4 pasos
- 1Hugasan ug guntinga ang finite cilantro.express juice sa lemones.lave, Pele ug guntinga ang pipino sa gagmay nga mga cubes.
- 2Hugasan ang quinoa sa usa ka bolus sa ilawom sa jet sa tubig ug pagtukod kini.Book sa sulod sa Canasito de la "thermomix".
- 3Ibubo ang 1 litro nga tubig sa baso, ibutang ang bukag sa quinoa sa sulod sa baso ug ibutang ang sulud sa lana sa olibo.4. Kuhaa ug reserba.Papares.Papabli ang quinoa sa usa ka font ug pabugnawon kini nga cool.Akolowlow ang salmon hangtod sa ubos nga temperatura sa wala pa mabag-o.
- 4Ibubo sa walay sulod nga baso ang nahabilin nga lana sa oliba, ang lemon juice, katunga sa tinadtad nga cilantro ug usa ka pinikpadang asin sa 5 segundo sa cucumber ug salmon.Deco.Deco sa nahabilin nga cilantro.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 21.4 | 23 | 11.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario