Gratin Peppers nga adunay mga lutong patatas ug kurtina
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mga yunit Pula nga pepper
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 1 kusi Cayenne
- 1 kusi Cumin
- 1/2 Mug Sabaw (utanon)
- 1 kamo tablespoons Tingub tomato
- 2 mga yunit Palmitos
- 100 gramos Frozen mais desg
- 20 gramos Grated parm keso
- 2 mga yunit Patatas
- 1/2 mga yunit Chard
- 50 gramos Cream
Instrucciones
11
pasos
- 1Pag-ayo sa oven sa kasagaran nga temperatura.
- 2Guntinga ang tumoy sa paprika ug reserba. Pag-amping nga kuhaa ang mga liso, paglikay sa pagdaot sa paprika.
- 3Ang pagbutang sa mga patatas sa Nagabukal nga tubig nga adunay asin sa kasayon, mga 20 mins nga gibanabana.
- 4Hugasan ang chard. Pabukalan ang tubig. Kaniadto gilat-an, kuhaa ang chard nga adunay katunga sa asin, mga 5 hangtod 10 mins nga gibana-bana. Salasa, balik sa kolon ug dugangi ang cream.
- 5Magluto og mais sumala sa mga timailhan sa sulud.
- 6Sal-i ang tubig sa palma ug putla kini sa gagmay nga mga cubes.
- 7Isagol ang mais sa mga palad.
- 8Pun-a ang paprika gamit ang sagol ug isablig sa grated keso.
- 9Pagtabon sa mga itaas nga bahin nga gitagana ug ibutang sa usa ka hudno nga tray. Magaluto 15 mins.
- 10Pag-alagad sa tunga nga paprika matag tawo, usa ka patatas ug chard nga adunay cream aron makatilaw.
- 11Kung gusto nimo ang paghimo sa sabaw sa homemade: Ihulog ang usa ka kolon nga adunay lana sa olibo nga maayo ang imong nahugasan ug gipunting ang mga 5-2 l sa mainit nga tubig ug paglaum nga nagbukal. CLARE ug USE.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta