Manok sa caper nga adunay bugas
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mga yunit Chat (Paa)
- 3/4 Mug Cream
- 1 kamo tablespoons Mantequilla
- 1.5 kamo tablespoons Capers
- 1/2 teaspoons Uga nga oregano
- 1/2 mga yunit Bay dahon
- 1 kusi Pepper
- 3/4 Mug Bugas
- 2 kamo tablespoons Sa lana
- 2 kamo tablespoons Lana sa oliba
- 1/4 teaspoons Asin
Instrucciones
7 pasos
- 1Aron maandam ang bugas: sa usa ka kolon, dugangi ang mga dagko nga lana ug ihulog ang bugas.Molayag hangtod hapit kini translucent.Pagkahuman idugang ang 1.5 tasa nga nagbukal nga tubig sa matag tasa nga bugas, kuhaa ang asin sa pagtilaw, pukawon nga hinay, tabonan kini sa ubos nga kainit sa toaster sa 20 minuto.Sa katapusan sa oras, isalikway ang kalayo ug maghulat mga 5 pa ka minuto.
- 2Alang sa manok: Sa usa ka pan nga nag-init nga mantikilya sa medium nga kainit ug brown nga manok nga biktima sa tanan nga mga kilid;Ibubo sa usa ka oven font ug libro.
- 3Sa parehas nga pan ang lugar nga gibutang ang mga caper, ang nahabilin nga cream, oregano, ang lerel, ang nahabilin nga asin ug ang paminta.Pagkuha usa ka hubag, ipaubos ang kalayo ug magluto sa 2 mins, pagpukaw usahay.
- 4Kuhaa ang Laurel ug ibubo ang sarsa sa biktima sa biktima nga gitagana.
- 5Magaluto 45 mins sa 1 oras nga gibanabana, pag-spray sa sarsa usahay samtang nagluto.
- 6Pag-alagad nga giubanan sa bugas.
- 7Mata: Tan-awa pag-ayo sa gidak-on sa tuburan nga magamit.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
952 | 20 | 60.7 | 69 |
Evalúa y comenta esta receta